Cours de Ring Alphaboxe
La vérité du ring commence par la distance. La mi-distance, c’est le « je n’ai pas le choix ». Ici, tu apprends à voir venir, à respirer et à contrôler avant d’agir.
Villa M × Alphaboxe
Villa M n’est pas une salle de boxe. C’est un laboratoire du mouvement. Ici, on ne répète pas ce que d’autres ont fait, on découvre sa propre trajectoire. Alphaboxe n’enseigne pas l’imitation : elle révèle le souffle, la distance et la lucidité. Je suis Brice Faradji, 40 ans de ring, et ma méthode n’a qu’un but : te rendre propriétaire de ton mouvement.
Les cours Alphaboxe
Tous les outils classiques sont là : ring, sac, sparring, renforcement… mais utilisés autrement. Pas pour nourrir ton ego, mais pour construire ta lucidité. Chaque terrain d’entraînement devient une étape pour reprendre le lead sur ta boxe, et donc sur toi-même.
Cours de Sac Alphaboxe
Le sac n’est pas un ennemi, c’est un miroir. Tu frappes, tu transpires, tu te vides. C’est un dialogue brut entre ton souffle et tes poings.
Sparring Thématique Alphaboxe
Jamais de guerre sauvage. On ne se détruit pas, on apprend. Un thème, un rythme, une distance : le sparring Alphaboxe est un terrain d’observation et de lucidité.
Cours AlphaFitness
Face au miroir, face à toi. Bouger au sol, travailler le souffle, accepter ton reflet et apprendre à désamorcer l’espace. Un travail de conscience corporelle, pas de spectacle.
Cours de Pilates (projet Reformer)
Renforcer ton centre, ton axe, ta posture. Alphaboxe intègre la machine Pilates comme prolongement naturel : précision et équilibre au service du ring.
Cours de Renforcement Musculaire
Haltères, kettlebells, poids libres. Pas pour gonfler, mais pour ancrer. Sur un ring, chaque coup est une équation entre vitesse, force et maîtrise.
Philosophie
Chaque coup cache un silence. Chaque pas est une décision. Alphaboxe n’efface pas la violence, elle la traduit. On ne boxe pas pour prouver, on boxe pour comprendre. Prendre le lead, c’est d’abord s’écouter. Et lorsqu’on s’écoute, on commence enfin à boxer pour soi.
Les ouvrages de Brice Faradji
Alphaboxe n’est pas née d’un coup de poing, mais de quarante ans de fouilles intérieures. Chaque livre est une mise à nu, une tentative de dire ce que le ring seul ne peut pas raconter. Ces ouvrages sont des fragments de vérité, des miroirs où se dessine la naissance d’une méthode.
Je ne sais toujours pas si j’aime la boxe
Éditions Lates
Un récit brut, où chaque page interroge : pourquoi boxer ? Entre passion et dégoût, entre coups encaissés et lucidité retrouvée, ce livre est le journal d’une vie sur le fil.
De l’art à la technique
Éditions Lamartinière
Un voyage entre danse et boxe, entre esthétique et rigueur. Comment un mouvement devient langage, et comment l’art se transforme en structure pugilistique.
Tac Tac Tac – une foulée puis une autre, je cours
Autoédition
Marseille, ses rues, ses foulées. Une mise à nu assumée où chaque pas est une confession. La course devient prolongement de la boxe : endurance, respiration, vérité.
Performance Combat
Autoédition
Synthèse de mon expérience : du ring aux cockpits, des salles d’ingénierie aux séances de coaching entrepreneurial. Un manuel de décision, de maîtrise et de dépassement, pour le boxeur comme pour le pilote ou l’entrepreneur.
Pourquoi Villa M ?
J’ai choisi Villa M parce qu’elle reflète cette singularité. Un lieu clair, ouvert, presque méditerranéen, où le corps respire autant que l’esprit. Ici, Alphaboxe devient expérience. Tu n’entres pas seulement dans une salle : tu franchis un seuil vers ta propre boxe, vers ton propre mouvement.
Infos pratiques
- Marseille — proche des Calanques et des Goudes.
- Accès : aéroport Marseille-Provence, gare TGV Saint-Charles.
- Hébergement : chambres & services premium (spa, piscine, restauration).